佛系 mobi epub

佛系
分類標簽:生活休閑
內容簡介:
人生總與痛苦相伴,煩惱總是如影隨形:

工作不如意,覺得自己的工作沒有價值。

厭惡的事、不走運的事接踵而至,令人沮喪。

和身旁的人性格不合,在人際交往中倍感壓力。

內心埋藏著一段無法忘卻的沉重往事。

因無法準確地表達自己的想法而感到壓力。

不知道今后的人生該如何活下去,總覺得不安。

煩惱始于“心靈的反應”,痛苦源于“不滿的心”。日式“佛系”快樂思考法,傳授“清?簡?行”的健康生活理念,幫助現代人緩解因社會壓力、人際關系、資訊爆炸而帶來的焦慮不安。

清——清理內心多余的煩惱,感受“被欲望所驅使,感到不快樂”和“享受快樂”的兩種心理狀態:

“快樂”是指感到喜悅或歡樂時的心理狀態,也就是幸福。

“不快樂”是指內心充滿憤怒、恐懼或不安時的心理狀態,也就是不幸福。

簡——簡潔理性的正面思考,放下多余的執念、妄想,將合理的欲望轉化為能量。

行——踐行重視快樂的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心與世界相處,享受當下的圓滿。
佛系:如何成為一個快樂的人.epub
貓巷飲雨分享 / 2019-10-30 / 185.22 KB
下載
佛系:如何成為一個快樂的人.epub
亂掉分享 / 2019-10-30 / 198.19 KB
下載
佛系:如何成為一個快樂的人.mobi
13701105312分享 / 2019-10-30 / 432.13 KB
下載
1、有《佛系》的不同格式/不同版本 點這里添加更新
2、本書為網友分享,可能出現各種錯誤,點這里報錯 我們會盡快修復
3、若無特別說明,同一本書的多個格式內容一樣,根據需要下載一個即可。
4、如何閱讀不同格式的電子書
5、kindle推送只支持mobi/txt/pdf格式
  iphone/ipad系統默認safari瀏覽器下載功能殘廢,只能下載epub/pdf,點擊“下載” > 等待 > “用ibooks打開”;其他格式需安裝QQ、UC等瀏覽器等下載
草薙龍瞬作品集:
關注我們:長按保存二維碼


Copyright © 2017 · All Rights Reserved · iamtxt電子書下載網

福建时时彩开奖号码表